Archive numérique de cartes d'orientation de Audun Heimdal
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< WOC Sprint Relay (04-07-2021)
|
O-tek Golitaten (12-07-2021) >>
Model Event til lang og stafett (05-07-2021)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Čap
Pays:
Tsjekkia
Distance:
4.71 km
Temps:
30:53
HR moyen:
170
HR maximum:
191
3D Rerun
Ferdig med min distanse i mesterskapet, så kan begynne å trene i skogen igjen. Gøy med en hardøkt i litt spennende sandsteinsterreng. Fikk aldri ordentlig mulighet til det tidligere pga. skade.
Dårlig til 2. post der jeg burde holdt til høyre inn og opp i posten, istedenfor nedenfor stupet og langt opp igjen. Til 4. post var det veldig tungt oppover i lyngen. Burde nok valgt å ta stigningen på sti. Dårlig til 12. post (kode 110) der jeg mister litt kontrollen og glir langt ut til venstre.
Ok totalt sett, men ser jeg hadde trengt flere økter i terrenget for å kunne mestre det på en god måte.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer