Digitalt kartarkiv för Tibor Vári
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Veteranmesterskapet-mellom H50 (2016-09-11)
|
Prøveløper 5km løypa for Høstmila (2016-10-01) >>
O-teknisk: kompasskurs (2016-09-15)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Nerdammen
Arrangör:
IF Sturla
Land:
Norge
Sträcka:
4.41 km
Tid:
43:25
3D Rerun
Hadde ansvar for opplegget for ungdommen i dag.
Tema: holde stødig kurs over lengre avstander
Vi brukte poster fra bedriftsløpet dagen før men to av postene flyttet jeg på for å passe bedre til:
Nr.1 ble flyttet til nr.3 og nr.2 til nr.4. Så løp jeg selv også, til nr. 6 (med manipulert kart). Avvek ikke mer enn 40m på et strekk på 750m.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara