Digitalt kortarkiv for Tibor Vári
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Veteranmesterskapet-mellom H50 (11-09-2016)
|
Prøveløper 5km løypa for Høstmila (01-10-2016) >>
O-teknisk: kompasskurs (15-09-2016)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Nerdammen
Arrangør:
IF Sturla
Land:
Norge
Distance:
4.41 km
Tid:
43:25
3D Rerun
Hadde ansvar for opplegget for ungdommen i dag.
Tema: holde stødig kurs over lengre avstander
Vi brukte poster fra bedriftsløpet dagen før men to av postene flyttet jeg på for å passe bedre til:
Nr.1 ble flyttet til nr.3 og nr.2 til nr.4. Så løp jeg selv også, til nr. 6 (med manipulert kart). Avvek ikke mer enn 40m på et strekk på 750m.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem