Arquivo digital de mapas de orientação de Audun Heimdal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Nattøkt Bratsberg øst (28-10-2020)
|
Nattøkt Bratsberg (30-10-2020) >>
nattRenn Skarpåsen (29-10-2020)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Skarpåsen
País:
Norge
Disciplina:
natt
Distância:
8.02 km
Tempo:
64:03
Pulsação média:
152
Pulsação máxima:
174
3D Rerun
En del surr og flere feilstemplinger. Fortsatt mye å jobbe med på natta. Er kanskje litt for dårlig til å forenkle noen steder og begynner å gå litt i surr og stopper og tenker for mye. Må heller ha en god, enkel plan som jeg kan gjenomføre uten å måtte nøle. Lengst i nord var det fryktelig mye rotvelt som dro meg veldig ut av kurs. Klarte aldri rette den opp igjen og går på en stor bom. Enklere siste del av løypen og da fløyt det fint på.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar