Digital Orienteering Map Archive for Audun Heimdal
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Nattøkt Bratsberg øst (28/10/2020)
|
Nattøkt Bratsberg (30/10/2020) >>
nattRenn Skarpåsen (29/10/2020)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Skarpåsen
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
natt
Dystans:
8.02 km
Czas:
64:03
Średnie tętno:
152
Maksymalne tętno:
174
3D Rerun
En del surr og flere feilstemplinger. Fortsatt mye å jobbe med på natta. Er kanskje litt for dårlig til å forenkle noen steder og begynner å gå litt i surr og stopper og tenker for mye. Må heller ha en god, enkel plan som jeg kan gjenomføre uten å måtte nøle. Lengst i nord var det fryktelig mye rotvelt som dro meg veldig ut av kurs. Klarte aldri rette den opp igjen og går på en stor bom. Enklere siste del av løypen og da fløyt det fint på.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz