Arquivo digital de mapas de orientação de Audun Heimdal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< MNM lang (25-08-2018)
|
O-tek (Lørdagskjappen H21E) (28-08-2018) >>
MNM stafett (26-08-2018)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Stortjønna
Organisação:
Freidig
País:
Norge
Disciplina:
stafett
Percurso de estafeta:
1
Resultados
Distância:
7.75 km
Tempo:
39:42
Pulsação média:
155
Pulsação máxima:
181
3D Rerun
Uttak etter langen i går som jeg jo løp rolig, så havner på 3. laget, men får førsteetappe og er motivert for å løpe bra.
Masse folk rundt meg til startpost, men drar litt venstre og er plutselig helt alene når jeg følger ryggen ut mot myra og kommer først i min gafling. Videre blir jeg løpende med Eirik omtrent hele løypa, mens Jørgen henger akkurat på. Vi tre har samme gafling hele veien. Fornøyd med løpet opp til 6. post. Føler meg bra og teknisk stemmer det godt. Flyter på ned til 7 og føler jeg nesten får luke. Gjør så en parallellfeil til 8 og smetter inn i ryggen til Eirik. Løper bra frem til neste gafling der vi blir tatt igjen av Yngve som skal rett til vår 15. post. Blir dratt med av han ut av 15. post på en veldig dårlig retning for oss. Nøler til 16 der jeg ikke blir klok på kurvebildet og må bruke de neste strekkene på å løpe inn igjen noen sekunder på Yngve og Eirik.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar