Digital Orienteering Map Archive for Audun Heimdal
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< MNM lang (25/08/2018)
|
O-tek (Lørdagskjappen H21E) (28/08/2018) >>
MNM stafett (26/08/2018)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Stortjønna
Organizator:
Freidig
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
stafett
Zmiana:
1
Wyniki
Dystans:
7.75 km
Czas:
39:42
Średnie tętno:
155
Maksymalne tętno:
181
3D Rerun
Uttak etter langen i går som jeg jo løp rolig, så havner på 3. laget, men får førsteetappe og er motivert for å løpe bra.
Masse folk rundt meg til startpost, men drar litt venstre og er plutselig helt alene når jeg følger ryggen ut mot myra og kommer først i min gafling. Videre blir jeg løpende med Eirik omtrent hele løypa, mens Jørgen henger akkurat på. Vi tre har samme gafling hele veien. Fornøyd med løpet opp til 6. post. Føler meg bra og teknisk stemmer det godt. Flyter på ned til 7 og føler jeg nesten får luke. Gjør så en parallellfeil til 8 og smetter inn i ryggen til Eirik. Løper bra frem til neste gafling der vi blir tatt igjen av Yngve som skal rett til vår 15. post. Blir dratt med av han ut av 15. post på en veldig dårlig retning for oss. Nøler til 16 der jeg ikke blir klok på kurvebildet og må bruke de neste strekkene på å løpe inn igjen noen sekunder på Yngve og Eirik.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz