Arquivo digital de mapas de orientação de Audun Heimdal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Nattøkt (27-03-2017)
|
NM natt (31-03-2017) >>
Nattrenn #13 (29-03-2017)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Malvikmarka
País:
Norge
Disciplina:
natt
Distância:
6.31 km
Tempo:
50:39
3D Rerun
Tenkte å få litt relevant trening til NM-natt med feltløping, men kommer ganske alene etter smellen til 1. post. Forsetter med uryddig løping frem til 6. post. Derfra og inn er jeg ganske fornøyd. Slår kneet like før 16. post, og fyller på med snø i o-strømpa for å kjøle ned før jeg jogger rolig til mål.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar