Archivio digitale di mappe di Orienteering di Audun Heimdal
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Nattøkt (2017-03-27)
|
NM natt (2017-03-31) >>
Nattrenn #13 (2017-03-29)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Malvikmarka
Paese:
Norge
Disciplina:
natt
Distanza:
6.31 km
Tempo:
50:39
3D Rerun
Tenkte å få litt relevant trening til NM-natt med feltløping, men kommer ganske alene etter smellen til 1. post. Forsetter med uryddig løping frem til 6. post. Derfra og inn er jeg ganske fornøyd. Slår kneet like før 16. post, og fyller på med snø i o-strømpa for å kjøle ned før jeg jogger rolig til mål.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva