Arquivo digital de mapas de orientação de Audun Heimdal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KM-sprint (13-05-2014)
|
Pinesløp Kongsberg dag 1 (07-06-2014) >>
Sprinttrening (15-05-2014)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Waagårdsløkka
Organisação:
IF Sturla
País:
Norge
Disciplina:
sprint
Distância:
5.8 km
Tempo:
23:23
3D Rerun
Løper stort sett bra og tar gode veivalg, men noen steder slurver jeg litt. Til 1. ble jeg litt nølende ut fra start og tar høyreveivalget istedenfor å løpe (nesten) via 3. post, som nok er litt raskere. Ut fra 5. post har jeg bestemt meg for venstreveivalget, men løper ut i helt feil retning. Kommer meg bare noen meter før jeg snur, men taper litt tid på det. Kunne kanskje ha vært like greit å fortsatt på det veivalget når jeg først hadde begynt på det. Til 19. post oppdager jeg gangveien langs den skraverte veien akkurat litt for sent til at det lønner seg å snu, og fortsetter rundt på venstreveivalget. Ellers har jeg hatt god flyt, og tatt gode veivalg.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar