Digitalt kortarkiv for Audun Heimdal
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< KM-sprint (13-05-2014)
|
Pinesløp Kongsberg dag 1 (07-06-2014) >>
Sprinttrening (15-05-2014)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Waagårdsløkka
Arrangør:
IF Sturla
Land:
Norge
Disciplin:
sprint
Distance:
5.8 km
Tid:
23:23
3D Rerun
Løper stort sett bra og tar gode veivalg, men noen steder slurver jeg litt. Til 1. ble jeg litt nølende ut fra start og tar høyreveivalget istedenfor å løpe (nesten) via 3. post, som nok er litt raskere. Ut fra 5. post har jeg bestemt meg for venstreveivalget, men løper ut i helt feil retning. Kommer meg bare noen meter før jeg snur, men taper litt tid på det. Kunne kanskje ha vært like greit å fortsatt på det veivalget når jeg først hadde begynt på det. Til 19. post oppdager jeg gangveien langs den skraverte veien akkurat litt for sent til at det lønner seg å snu, og fortsetter rundt på venstreveivalget. Ellers har jeg hatt god flyt, og tatt gode veivalg.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem