Asker SK Ultralang Klubbmesterskap 10 km (13-10-2013)
Categoria: Konkurranse
Distância: 14.14 km
Tempo: 142:40
Pulsação média: 150
Pulsação máxima: 168
3D Rerun
Jeg løp den 'korte' distansen... 10 km

De 3 første postene ble bare klyngeløping..

Velger å løpe rundt til post 6, men tar litt feil av fra veien og får vel en liten parallellfeil, men tar meg greit inn når jeg kommer opp på flata.

Mye oppover til post 7 og 8. Slitsomt. Ny klyngeløping til post 9 og 10.
Fryktelig tungt på slutten av strekk 11, men det går greit

Resten av løpet går også greit, men jeg er helt på felgen løpsmessig.

Mostrar comentários (0)
 
Asker SK Ultralang Klubbmesterskap 10 km (13-10-2013) Asker SK Ultralang Klubbmesterskap 10 km (13-10-2013)