Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Bjørn-Willy Arntzen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Ivar-O løpet H40 (08.09.2013)
|
Blodslitet H åpen (19.10.2013) >>
Asker SK Ultralang Klubbmesterskap 10 km (13.10.2013)
Kategorie:
Konkurranse
Distanz:
14.14 km
Zeit:
142:40
Durchschnittspuls:
150
Maximalpuls:
168
3D Rerun
Jeg løp den 'korte' distansen... 10 km
De 3 første postene ble bare klyngeløping..
Velger å løpe rundt til post 6, men tar litt feil av fra veien og får vel en liten parallellfeil, men tar meg greit inn når jeg kommer opp på flata.
Mye oppover til post 7 og 8. Slitsomt. Ny klyngeløping til post 9 og 10.
Fryktelig tungt på slutten av strekk 11, men det går greit
Resten av løpet går også greit, men jeg er helt på felgen løpsmessig.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern