Skaitmeninis Bjørn-Willy Arntzen orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< Ivar-O løpet H40 (2013-09-08)
|
Blodslitet H åpen (2013-10-19) >>
Asker SK Ultralang Klubbmesterskap 10 km (2013-10-13)
Kategorija:
Konkurranse
Atstumas:
14.14 km
Laikas:
142:40
Vidutinis pulsas:
150
Maksimalus pulsas:
168
3D Rerun
Jeg løp den 'korte' distansen... 10 km
De 3 første postene ble bare klyngeløping..
Velger å løpe rundt til post 6, men tar litt feil av fra veien og får vel en liten parallellfeil, men tar meg greit inn når jeg kommer opp på flata.
Mye oppover til post 7 og 8. Slitsomt. Ny klyngeløping til post 9 og 10.
Fryktelig tungt på slutten av strekk 11, men det går greit
Resten av løpet går også greit, men jeg er helt på felgen løpsmessig.
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
0
)
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti