Mitt digitale kartarkiv :: Langstrekk + 1000m Gillingsrød (15/11/2017)

Digital Orienteering Map Archive for Audun Heimdal | Zaloguj

Wszyscy użytkownicy | Język:

Polski

lietuvių kalba

Український | DOMA 3.0.10

Pokaż przebiegi Ukryj przebiegi | Pokaż podgląd map Ukryj podgląd map | KML | Powrót

<< Langtur med o-teknikk (15/11/2017) |Langstrekk Gillingsrød (16/11/2017) >>

Langstrekk + 1000m Gillingsrød (15/11/2017)

Kategoria: Trening

Mapa/teren: Gillingsrød

Organizator: NOF

Kraj: Norge

Dystans: 8.28 km

Czas: 69:21

Średnie tętno: 146

Maksymalne tętno: 165

Synes jeg er god inn i postene, men må jobbe mer med å finne de beste traseene. Løp fort bra 7-9 og det kjentes bra! Følte jeg hadde kontroll i høy fart.

Pokaż komentarze Ukryj komentarze (0)

Dodaj komentarz

Nazwa: E-mail:

Zapisz

Langstrekk + 1000m Gillingsrød (15/11/2017)

Langstrekk + 1000m Gillingsrød (15/11/2017)