Digital Orienteering Map Archive for Audun Heimdal
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Langtur med o-teknikk (15/11/2017)
|
Langstrekk Gillingsrød (16/11/2017) >>
Langstrekk + 1000m Gillingsrød (15/11/2017)
Category:
Trening
Map/area:
Gillingsrød
Organiser:
NOF
Country:
Norge
Distance:
8.28 km
Time:
69:21
Average HR:
146
Maximum HR:
165
3D Rerun
Synes jeg er god inn i postene, men må jobbe mer med å finne de beste traseene. Løp fort bra 7-9 og det kjentes bra! Følte jeg hadde kontroll i høy fart.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save