Digitalt kortarkiv for Audun Heimdal
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Langtur med o-teknikk (15-11-2017)
|
Langstrekk Gillingsrød (16-11-2017) >>
Langstrekk + 1000m Gillingsrød (15-11-2017)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Gillingsrød
Arrangør:
NOF
Land:
Norge
Distance:
8.28 km
Tid:
69:21
Gennemsnitspuls:
146
Maxpuls:
165
3D Rerun
Synes jeg er god inn i postene, men må jobbe mer med å finne de beste traseene. Løp fort bra 7-9 og det kjentes bra! Følte jeg hadde kontroll i høy fart.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem