Digital Orienteering Map Archive for Audun Heimdal
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Ungarn #3 mellomdistanse (02/10/2017)
|
Ungarn #5 langdistanse (03/10/2017) >>
Ungarn #4 hardøkt mellomdistanse (03/10/2017)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Kaskantyú, Vargatanya
Kraj:
Ungarn
Dystans:
6.03 km
Czas:
38:23
Średnie tętno:
162
Maksymalne tętno:
184
3D Rerun
Merker sesongen er på hell. Dårligste tekniske økt siden ... kan ikke huske hvor lenge. Det ble ikke lettere av at det bare var merkebånd på noen av postene. (Var ikke på 3 og 7)
Grunnen til all bommingen var for det meste at jeg ikke tok det rolig nok. Løp bare rundt uten å lese kart. Husket ikke på å bruke kompass heller. Terrenget er absolutt krevende, men bør gå fint an å lese seg frem til posten ved å holde igjen litt på farta. Synd jeg ikke fikk flere muligheter til å gjøre det i denne terrengtypen.
Hva gikk bra på denne økta? 13, 16 og til mål.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz