Digitalt kortarkiv for Audun Heimdal
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Ungarn #3 mellomdistanse (02-10-2017)
|
Ungarn #5 langdistanse (03-10-2017) >>
Ungarn #4 hardøkt mellomdistanse (03-10-2017)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Kaskantyú, Vargatanya
Land:
Ungarn
Distance:
6.03 km
Tid:
38:23
Gennemsnitspuls:
162
Maxpuls:
184
3D Rerun
Merker sesongen er på hell. Dårligste tekniske økt siden ... kan ikke huske hvor lenge. Det ble ikke lettere av at det bare var merkebånd på noen av postene. (Var ikke på 3 og 7)
Grunnen til all bommingen var for det meste at jeg ikke tok det rolig nok. Løp bare rundt uten å lese kart. Husket ikke på å bruke kompass heller. Terrenget er absolutt krevende, men bør gå fint an å lese seg frem til posten ved å holde igjen litt på farta. Synd jeg ikke fikk flere muligheter til å gjøre det i denne terrengtypen.
Hva gikk bra på denne økta? 13, 16 og til mål.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem