Digital Orienteering Map Archive for Tibor Vári
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< KM stafett H17 (30/08/2015)
|
Skråli (10/09/2015) >>
Følg Jon (05/09/2015)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Kampstrup
Organizator:
oss selv
Kraj:
Norge
Dystans:
9.84 km
Czas:
124:34
3D Rerun
Langtur på 2,5 time / 10,5 km. Ingen postmarkeringer.
Jeg skygget to ungdommer.
Økta var av typen "ta seg inn"-trening,
lånt fra A. Nordberg
: A-løper (JK) hadde kun løype med blå stipling og løp til sin 1.post. B-løper (OJ) lå bak uten å se på kartet, og tok over da A-løper "stemplet" på sin 1.post. B-løper forsøkte å ta seg inn og løp deretter til sin 1.post, mens løper A lå bak uten å se å se på kartet. Slik skiftet vi fra post til post frem til den første 8.posten.
Jeg synes opplegget fungerte bra, guttene var konsentrerte og klarte å ta seg inn ganske fort.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz