Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Tibor Vári
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< KM stafett H17 (30.08.2015)
|
Skråli (10.09.2015) >>
Følg Jon (05.09.2015)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Kampstrup
Veranstalter:
oss selv
Land:
Norge
Distanz:
9.84 km
Zeit:
124:34
3D Rerun
Langtur på 2,5 time / 10,5 km. Ingen postmarkeringer.
Jeg skygget to ungdommer.
Økta var av typen "ta seg inn"-trening,
lånt fra A. Nordberg
: A-løper (JK) hadde kun løype med blå stipling og løp til sin 1.post. B-løper (OJ) lå bak uten å se på kartet, og tok over da A-løper "stemplet" på sin 1.post. B-løper forsøkte å ta seg inn og løp deretter til sin 1.post, mens løper A lå bak uten å se å se på kartet. Slik skiftet vi fra post til post frem til den første 8.posten.
Jeg synes opplegget fungerte bra, guttene var konsentrerte og klarte å ta seg inn ganske fort.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern