Digitalt kartarkiv for Audun Heimdal
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Kort nattøkt (09.11.2020)
|
Liaplukk (12.11.2020) >>
Gaflet nattkorridor (11.11.2020)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Henriksåsen
Land:
Norge
Disiplin:
natt
Distanse:
6.56 km
Tid:
59:10
Gj.sn. HR:
134
Maksimum HR:
160
3D Rerun
Løp med Hansi og Rasmus (en stund hvertfall). Vi har grei flyt i starten og jeg tar min egen korridor fint der det er gaflet. Når det blir 3-gaflet derimot mister jeg det helt. Har bare flaks som kommer inn i korridoren igjen og opp i rygg til Rasmus og Hansi. Mister så fullstendig kontroll igjen og sliter med å få kontroll på noe som helst.
Vanskelig og gøy. Må nok dra tilbake til siste sikre istedenfor å prøve å ta meg inn igjen. Og det blir en veldig annen måte å orientere på enn jeg gjør om dagen, så blir ikke veldig konkurranselikt, men likevel veldig god trening. Var veldig gøy så lenge man hadde fokus og kontroll og klarte holde seg i korridoren.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre