Audun Heimdal orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Kort nattøkt (2020-11-09)
|
Liaplukk (2020-11-12) >>
Gaflet nattkorridor (2020-11-11)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Henriksåsen
Riik:
Norge
Ala:
natt
Distants:
6.56 km
Aeg:
59:10
Keskmine pulss:
134
Maksimaalne pulss:
160
3D Rerun
Løp med Hansi og Rasmus (en stund hvertfall). Vi har grei flyt i starten og jeg tar min egen korridor fint der det er gaflet. Når det blir 3-gaflet derimot mister jeg det helt. Har bare flaks som kommer inn i korridoren igjen og opp i rygg til Rasmus og Hansi. Mister så fullstendig kontroll igjen og sliter med å få kontroll på noe som helst.
Vanskelig og gøy. Må nok dra tilbake til siste sikre istedenfor å prøve å ta meg inn igjen. Og det blir en veldig annen måte å orientere på enn jeg gjør om dagen, så blir ikke veldig konkurranselikt, men likevel veldig god trening. Var veldig gøy så lenge man hadde fokus og kontroll og klarte holde seg i korridoren.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta