Archivio digitale di mappe di Orienteering di Silje Arntzen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< VM-test sprint D17-20 (2013-06-01)
|
VM-test lang D17-20 del 2 (2013-06-02) >>
VM-test lang D17-20 del 1 (2013-06-02)
Categoria:
Konkurranse
Distanza:
7.85 km
Tempo:
73:56
Media HR:
177
Massimo HR:
186
3D Rerun
Brukte tid i starten på å komme inn på målestokken (1:15 000). Det gikk sakte og nølte litt i starten, så fant jeg en flyt og da gikk det bedre.
Post 3
Kunne løp et annet veivalg, på andre siden av vannet. Løpe langs stien, så bryte av og løpe mot vann kanten og runde vannet, og få samme inngang som det valget jeg tok. Dette vurderte jeg ikke mens jeg løp, men når jeg kom inn så jeg at det kunne vært raskere.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva