Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Silje Arntzen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< VM-test sprint D17-20 (01.06.2013)
|
VM-test lang D17-20 del 2 (02.06.2013) >>
VM-test lang D17-20 del 1 (02.06.2013)
Kategorie:
Konkurranse
Distanz:
7.85 km
Zeit:
73:56
Durchschnittspuls:
177
Maximalpuls:
186
3D Rerun
Brukte tid i starten på å komme inn på målestokken (1:15 000). Det gikk sakte og nølte litt i starten, så fant jeg en flyt og da gikk det bedre.
Post 3
Kunne løp et annet veivalg, på andre siden av vannet. Løpe langs stien, så bryte av og løpe mot vann kanten og runde vannet, og få samme inngang som det valget jeg tok. Dette vurderte jeg ikke mens jeg løp, men når jeg kom inn så jeg at det kunne vært raskere.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern