Archivo digital de mapas de orientación de Audun Heimdal
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< NM-ultralang (2014-08-02)
|
Night Hawk (2014-08-08) >>
Fjord-O Vest Dag 4 (2014-08-03)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Bøyabreen
País:
Norge
Disciplina:
mellomdistanse
Resultados
Distance:
4.74 km
Time:
37:50
3D Rerun
Tok det rolig i dag også. Løper stort sett rett i postene. Jeg er godt fornøyd med de fleste strekkene, men det er spesielt to strekk jeg er misfornøyd med, 12 og 18. Til 12. er det veldig tett og vanskelig å komme seg frem. Jeg var nesten på veien og burde ha løpt den, men å løpe langs elva er kanskje det beste veivalget. Runden fra 12.-16. post var veldig tett og ikke særlig fint område å løpe i. Til 18. post har jeg ok kontroll i starten, men så ender det med at jeg følger tråkk i lia i cirka den retningen jeg skal. Bommer dermed litt inn i posten.
Mål er på 19. post siden elva var ekstra stor og vanskelig/farlig å krysse.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar