Digital Orienteering Map Archive for Audun Heimdal
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< "Samlingsmesterskap" (29/06/2017)
|
JWOC Middle Q (10/07/2017) >>
Hirvikangas (08/07/2017)
Category:
Trening
Map/area:
Hirvikangas
Country:
Finland
Distance:
6.36 km
Time:
51:57
Average HR:
153
Maximum HR:
168
3D Rerun
Rolig trening i terrenget rett øst for sperret terreng til JWOC Middle. Løpt her en gang før, men med nye poster fikk jeg bra utbytte av økta. Bommer på 1. post, og har dårlig utgang av 7. post, men ellers har jeg bra flyt og klarer å være fokusert.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save