Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Audun Heimdal
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Ti-o-intervall #2 (27.08.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Skjøla
Land:
Norge
Distanz:
7.26 km
Zeit:
45:57
Durchschnittspuls:
164
Maximalpuls:
188
3D Rerun
Fin økt med mange med. Ganske bra fornøyd! Er med langt fremme hele veien. Prøver holde høy fart i de lettere partiene og løpe litt kontrollert i tyngre partier.
Har lite kontroll på 3. draget og blir litt stopp og nøling.
Bommer i starten av sistedraget, så må jobbe på for å komme opp igjen.
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