Digitalt kortarkiv for Audun Heimdal
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Fontainebleau #3 - Korridor + løype (28-02-2020)
|
Fontainebleau #5 - O-ints (29-02-2020) >>
Fontainebleau #4 - Løype med microsprint (29-02-2020)
Kategori:
Trening
Kort/område:
La mare des pressoirs
Land:
Frankrike
Distance:
11.94 km
Tid:
81:55
Gennemsnitspuls:
145
Maxpuls:
173
3D Rerun
Bare merkebånd i "den steinete delen" av terrenget, så var vanskelig å finne f.eks 9. post, men løp bare videre ca der det kanskje var en grop. Ved 10 og 11 var det mye tornekratt og dritt, så må krige litt der. Ellers en veldig fin økt! Morsom liten microsprint på eget kart underveis også.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem