Digitalt kortarkiv for Audun Heimdal
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Hvgs-trening (31-10-2017)
|
nattRenn #1 (08-11-2017) >>
Søntek - mellomdistanse hardøkt (05-11-2017)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Leirsjøene
Arrangør:
Jon
Land:
Norge
Disciplin:
mellomdistanse
Distance:
5.68 km
Tid:
35:35
Gennemsnitspuls:
166
Maxpuls:
188
3D Rerun
Generelt bra gjennomført økt! Ingen store bommer/sleiver. Mister retningen til 4. post og får ikke brukt slepet, så taper litt der. Nøler en del inn i posten til 16 fordi jeg trodde jeg krysset stien lenger opp og løp til venstre for kollen. Nøler også inn til 20 og 22. Til mål hadde jeg ikke lyst til å bade i bekken.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem