Архів спортивних карти. Користувач: Ingunn Vári
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< EM testløp lang (08/04/2018)
|
Tiomila dam 4. etappe (28/04/2018) >>
Armfeldtdagen (18/04/2018)
Категорія:
Konkurranse
Карта/область:
Muruvika
Організатор:
Anders Emilsson aka the real MVP
Країна:
Norge
Дисципліна:
Mellom
Результати
Довжина шляху:
5.12 km
Час:
42:51
Середній HR:
173
Максимальний HR:
188
3D Rerun
Løp lang og mellom på Kråkerøy, det gikk litt halvveis både teknisk og fysisk, men det var i hvertfall gode økter å ha i banken. Så jeg hadde troa på at det skulle gå bedre på Armfeldtdagen, men var likevel spent på hvordan jeg ville takle terrenget og løypa.
Starten gikk bra, hadde god flyt. Men ble usikker inn i spesielt 6. og 9. post. Kartet og vegetasjonen føltes litt grovt, men jeg kan ikke skylde på det. Jeg tror jeg har en del å gå på når det gjelder kompasskurser for tiden.
På langstrekket var det ikke så mye tvil om hva jeg skulle gjøre, å kjempe seg gjennom rett på virket lite fristende. Det var en god avgjørelse.
Siste delen av løypa var grønn og brutal, men jeg kom meg gjennom greit.
Var veldig usikker inn mot 14. og hadde dårlig kurs mot 16. post (men her prioriterte jeg å finne en løpbar trasé. På vei til 15. post fant jeg en sti gjennom det grønne som ikke sto på kartet, så det var jo en hyggelig overraskelse.
Totalt sett var løpet en positiv opplevelse, jeg klarte stort sett å holde fokus underveis, og det var veldig gøy.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти