Архив спортивных карт. Пользователь: Ingunn Vári
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< EM testløp lang (08/04/2018)
|
Tiomila dam 4. etappe (28/04/2018) >>
Armfeldtdagen (18/04/2018)
Категория:
Konkurranse
Карта/область:
Muruvika
Организатор:
Anders Emilsson aka the real MVP
Страна:
Norge
Дисциплина:
Mellom
Результаты
Длина пути:
5.12 km
Время:
42:51
Average HR:
173
Maximum HR:
188
3D Rerun
Løp lang og mellom på Kråkerøy, det gikk litt halvveis både teknisk og fysisk, men det var i hvertfall gode økter å ha i banken. Så jeg hadde troa på at det skulle gå bedre på Armfeldtdagen, men var likevel spent på hvordan jeg ville takle terrenget og løypa.
Starten gikk bra, hadde god flyt. Men ble usikker inn i spesielt 6. og 9. post. Kartet og vegetasjonen føltes litt grovt, men jeg kan ikke skylde på det. Jeg tror jeg har en del å gå på når det gjelder kompasskurser for tiden.
På langstrekket var det ikke så mye tvil om hva jeg skulle gjøre, å kjempe seg gjennom rett på virket lite fristende. Det var en god avgjørelse.
Siste delen av løypa var grønn og brutal, men jeg kom meg gjennom greit.
Var veldig usikker inn mot 14. og hadde dårlig kurs mot 16. post (men her prioriterte jeg å finne en løpbar trasé. På vei til 15. post fant jeg en sti gjennom det grønne som ikke sto på kartet, så det var jo en hyggelig overraskelse.
Totalt sett var løpet en positiv opplevelse, jeg klarte stort sett å holde fokus underveis, og det var veldig gøy.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить