Архів спортивних карти. Користувач: Audun Heimdal
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Askerløpet (07/05/2017)
|
Hardøkt (13/05/2017) >>
Freidigtrening (10/05/2017)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Bratsberg Vest
Організатор:
Freidig
Країна:
Norge
Дисципліна:
mellomdistanse
Довжина шляху:
4.47 km
Час:
31:19
Середній HR:
161
Максимальний HR:
176
3D Rerun
Fikk bli med på Freidig-trening med poster ute i terrenget. Tar det rolig i de bratte oppoverbakkene, men løper på litt der det er flatere og nedover. Veldig kult terreng med fin bunn overalt, men partier med tett skog som gjør orienteringen krevende.
Orienterer kartet etter tallene, så blir 90 grader feil utgangsretning fra startpost, men ser fort at det blir feil. Kjipt med bommen på 13. post. Gjør en parallellfeil med kollen i kanten av 10. post-ringen og kollen rett på venste-side av streken. Synes det blir litt langt ned, men fortsetter helt til myra før jeg tar meg inn. Ellers fin økt!
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти