Archivo digital de mapas de orientación de Audun Heimdal
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Askerløpet (2017-05-07)
|
Hardøkt (2017-05-13) >>
Freidigtrening (2017-05-10)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Bratsberg Vest
Organizador:
Freidig
País:
Norge
Disciplina:
mellomdistanse
Distance:
4.47 km
Time:
31:19
Average HR:
161
Maximum HR:
176
3D Rerun
Fikk bli med på Freidig-trening med poster ute i terrenget. Tar det rolig i de bratte oppoverbakkene, men løper på litt der det er flatere og nedover. Veldig kult terreng med fin bunn overalt, men partier med tett skog som gjør orienteringen krevende.
Orienterer kartet etter tallene, så blir 90 grader feil utgangsretning fra startpost, men ser fort at det blir feil. Kjipt med bommen på 13. post. Gjør en parallellfeil med kollen i kanten av 10. post-ringen og kollen rett på venste-side av streken. Synes det blir litt langt ned, men fortsetter helt til myra før jeg tar meg inn. Ellers fin økt!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar