Arquivo digital de mapas de orientação de Ingunn Vári
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Drammen City Cup 3 D17 (18-04-2013)
|
Solrenningen D 17-18E (21-04-2013) >>
Vårspretten D 17-18E (20-04-2013)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Dælæne
Organisação:
Halden SK, Sarpsborg OL, Varteig OL
País:
Norge
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distância:
3.3 km
Tempo:
25:35
3D Rerun
Fint terreng, med mye å lese på, samtidig som det er ganske lettløpt.
Løp på stien nedenfor til 1. post, for å komme nedenfra til skrenten.
Til 2. post valgte jeg å løpe i det hvite, i stedet for det grønne, for å ha bedre kontroll inn i posten.
Mot 3. post var det bare å løpe rett på, og unngå skrentene midtveis.
På strekket til 4. posten løp jeg på stien frem til kanten av det grønne. Da jeg passerte varden så jeg plutselig en post foran meg. Jeg sjekket koden før jeg stemplet, men likevel var det feil kode og feil post. Jeg skjønte hvor jeg var, så jeg løp bare videre inn i den rette posten.
På langstrekket var jeg litt usikker på hvor jeg skulle løpe, men jeg endte på en høyrevariant for å utnytte stien mest mulig. Jeg kom aldri ordentlig inn på stien i starten, men jeg følte at jeg fant en grei trasé likevel.
På 6. post tok jeg igjen to løpere i klassen, men jeg så dem ikke noe mer. De løp i myra på vei til 7., mens jeg løp på toppen. Jeg klarte ikke å gjennomføre veivalget skikkelig, fordi jeg var redd for å løpe forbi posten. Derfor endte jeg nedi myra likevel.
Fra 8. post og inn var det bare å fullføre løpet. Det var ikke så krevende på slutten som jeg fryktet, selv om spurten var ganske seig.
Løpet gikk egentlig ganske bra, selv om det er noen småting som kunne vært bedre. Jeg tror jeg hadde ganske bra flyt.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar