Digital Orienteering Map Archive for Ingunn Vári
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Drammen City Cup 3 D17 (18/04/2013)
|
Solrenningen D 17-18E (21/04/2013) >>
Vårspretten D 17-18E (20/04/2013)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Dælæne
Organizator:
Halden SK, Sarpsborg OL, Varteig OL
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
Mellom
Wyniki
Dystans:
3.3 km
Czas:
25:35
3D Rerun
Fint terreng, med mye å lese på, samtidig som det er ganske lettløpt.
Løp på stien nedenfor til 1. post, for å komme nedenfra til skrenten.
Til 2. post valgte jeg å løpe i det hvite, i stedet for det grønne, for å ha bedre kontroll inn i posten.
Mot 3. post var det bare å løpe rett på, og unngå skrentene midtveis.
På strekket til 4. posten løp jeg på stien frem til kanten av det grønne. Da jeg passerte varden så jeg plutselig en post foran meg. Jeg sjekket koden før jeg stemplet, men likevel var det feil kode og feil post. Jeg skjønte hvor jeg var, så jeg løp bare videre inn i den rette posten.
På langstrekket var jeg litt usikker på hvor jeg skulle løpe, men jeg endte på en høyrevariant for å utnytte stien mest mulig. Jeg kom aldri ordentlig inn på stien i starten, men jeg følte at jeg fant en grei trasé likevel.
På 6. post tok jeg igjen to løpere i klassen, men jeg så dem ikke noe mer. De løp i myra på vei til 7., mens jeg løp på toppen. Jeg klarte ikke å gjennomføre veivalget skikkelig, fordi jeg var redd for å løpe forbi posten. Derfor endte jeg nedi myra likevel.
Fra 8. post og inn var det bare å fullføre løpet. Det var ikke så krevende på slutten som jeg fryktet, selv om spurten var ganske seig.
Løpet gikk egentlig ganske bra, selv om det er noen småting som kunne vært bedre. Jeg tror jeg hadde ganske bra flyt.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz