Arquivo digital de mapas de orientação de Audun Heimdal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-ringen E1 (22-07-2018)
|
O-ringen E3 (24-07-2018) >>
O-ringen E2 (23-07-2018)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Vitsjön
País:
Sverige
Disciplina:
mellomdistanse
Resultados
Distância:
5.77 km
Tempo:
36:28
Pulsação média:
162
Pulsação máxima:
188
3D Rerun
Nok en dritt dag fysisk og teknisk. 7 min bak Olav...
1: Litt kontete, men grei start. +0:17
2: Ligger litt for lavt og blir nølende inn mot posten. +0:31
3: Burde tatt en lenger høyrebue. +0:44
4: Bommer litt for høyt opp i lia. +0:35
5: Gjør igjen feil inn i posten. +0:20
6: Greit +0:10
7: Bra +0:06
8: Holder meg litt for langt opp i lia og mister litt kontroll. +1:06
9: Bom. Blir for unøyaktig allerede halvveis på strekket. +1:00
10: Sleiver litt igjen. Var lenger enn jeg trodde frem til posten. +0:30
11: Taper overraskende mye her. Kanskje bedre å holde svakt høyre +0:31
12: Bra +0:08
13: "Endelig, her er det litt tråkk" tenkte jeg. Kanskje ikke så rart at det blir bom når man tenker sånn. Blir vel litt ufokusert og tar ikke høydemeterne opp, men blir liggende alt for lavt. +1:48
14: Ok +0:13
15: Løpe +0:17
16: Løpe +0:07
mål: Løpe +0:08
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar