Rolig o-teknikk (10-04-2017)
Categoria: Trening
Mapa/Área: Ingedal
País: Norge
Distância: 5.39 km
Tempo: 49:03
Pulsação média: 134
Pulsação máxima: 159
Løp økta sammen to og to, jeg løp med Jørgen. Hang merkebånd ute, og var konkurranse om å se flest merkebånd først. Løp annenhvert strekk foran den andre, Jørgen startet foran.
Blir mp på 1. post der vi ikke finner merkebånd under skrenten og løper videre. Posten lå i søkket over skrenten.
Derfra går det bra videre og jeg finner alle først, frem til 9. post. Endrer fokuset mitt til å se mer etter merkebånd og se mindre på kartet. Var ikke vellykket, og Jørgen finner de fleste derfra til mål. Totalt sett fant jeg hverfall flest bånd først - en viktig seier.
Mostrar comentários (0)
 
Rolig o-teknikk (10-04-2017) Rolig o-teknikk (10-04-2017)