Rolig o-teknikk (2017-04-10)
Categoría: Trening
Mapa/área: Ingedal
País: Norge
Distance: 5.39 km
Time: 49:03
Average HR: 134
Maximum HR: 159
Løp økta sammen to og to, jeg løp med Jørgen. Hang merkebånd ute, og var konkurranse om å se flest merkebånd først. Løp annenhvert strekk foran den andre, Jørgen startet foran.
Blir mp på 1. post der vi ikke finner merkebånd under skrenten og løper videre. Posten lå i søkket over skrenten.
Derfra går det bra videre og jeg finner alle først, frem til 9. post. Endrer fokuset mitt til å se mer etter merkebånd og se mindre på kartet. Var ikke vellykket, og Jørgen finner de fleste derfra til mål. Totalt sett fant jeg hverfall flest bånd først - en viktig seier.
Show comments (0)
 
Rolig o-teknikk (2017-04-10) Rolig o-teknikk (2017-04-10)