Arquivo digital de mapas de orientação de Audun Heimdal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KOK 2-dagers lørdag (01-04-2017)
|
Nattrenn #14 (Dagrenn) (05-04-2017) >>
NC-mellomdistanse (02-04-2017)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Frikstad
Organisação:
Kristiansand OK
País:
Norge
Disciplina:
mellomdistanse
Resultados
Distância:
4.37 km
Tempo:
24:39
3D Rerun
1: Greit. Ser posten tidlig.
2: Burde gått mer direkte etter myra.
3: Bra
4: Mulig det er bedre å dra rundt venstre. Nølte litt ned mot posten, men gikk rett i.
5: Bra
6: Greit
7: Bra
8: Bra på strekket, men inn i posten er jeg sløv. Antar at posten ligger under skrenten, så sniker meg rundt på nedsiden for å spare noen sekunder. Ender opp med å tape 10 sek for posten ligger sør for høydepunktet, oppe på toppen.
9: Ganske opplagt veivalg følte jeg, men løper ikke første delen helt optimalt. Å løpe via den gule flekket er kanskje bedre.
10: Nøler på starten av strekket.
11: Bra
12: Dårlig veivalg. Vanskelig å si hvor mye, men taper noen sek på å ikke løpe rett på.
13: Ok
14: Ok
15: Bra
16: Bra
17: Ubesluttsom inn i posten, så blir til at jeg løper rundt på det gule.
18: Bra
19: Svakt av meg å ikke løpe rett opp. Drar i tillegg litt for langt langs veien før jeg drar opp.
20: Lærte ikke fra NM-natt. Finner igjen et håpløst sted å dra ned til gangveien.
Alt i alt, et veldig godt teknisk løp! God flyt og største feil på 10 sek, likevel holdt det ikke til seier. Solid løping av Eirik!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar