Archive numérique de cartes d'orientation de Audun Heimdal
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< KOK 2-dagers lørdag (01-04-2017)
|
Nattrenn #14 (Dagrenn) (05-04-2017) >>
NC-mellomdistanse (02-04-2017)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Frikstad
Organisateur:
Kristiansand OK
Pays:
Norge
Discipline:
mellomdistanse
Résultats
Distance:
4.37 km
Temps:
24:39
3D Rerun
1: Greit. Ser posten tidlig.
2: Burde gått mer direkte etter myra.
3: Bra
4: Mulig det er bedre å dra rundt venstre. Nølte litt ned mot posten, men gikk rett i.
5: Bra
6: Greit
7: Bra
8: Bra på strekket, men inn i posten er jeg sløv. Antar at posten ligger under skrenten, så sniker meg rundt på nedsiden for å spare noen sekunder. Ender opp med å tape 10 sek for posten ligger sør for høydepunktet, oppe på toppen.
9: Ganske opplagt veivalg følte jeg, men løper ikke første delen helt optimalt. Å løpe via den gule flekket er kanskje bedre.
10: Nøler på starten av strekket.
11: Bra
12: Dårlig veivalg. Vanskelig å si hvor mye, men taper noen sek på å ikke løpe rett på.
13: Ok
14: Ok
15: Bra
16: Bra
17: Ubesluttsom inn i posten, så blir til at jeg løper rundt på det gule.
18: Bra
19: Svakt av meg å ikke løpe rett opp. Drar i tillegg litt for langt langs veien før jeg drar opp.
20: Lærte ikke fra NM-natt. Finner igjen et håpløst sted å dra ned til gangveien.
Alt i alt, et veldig godt teknisk løp! God flyt og største feil på 10 sek, likevel holdt det ikke til seier. Solid løping av Eirik!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer