Digital Orienteering Map Archive for Audun Heimdal
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Langstrekk Gillingsrød (16/11/2017)
|
Mellomdistanse hardøkt (17/11/2017) >>
Postplukk (16/11/2017)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Henestangen
Organizator:
NOF
Kraj:
Norge
Dystans:
3.28 km
Czas:
26:59
Średnie tętno:
162
Maksymalne tętno:
178
3D Rerun
Postplukk i flytfart. Gøy med en litt raskere økt etter mange lengre strekk. Per skygget meg frem til 17. post. Sleiver til 5, 26 og 27, og får en større bom på 23 når jeg ikke klarer å se merkebåndet. Bortsett fra det var det mye bra som jeg er fornøyd med. Må jobbe med å ikke bli dratt med av terrenget, men klare å ta kneikene med en gang og heller ligge oppå høydene.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz