Hall-o-ween nattøkt (2016-11-01)
Categoria: Trening
Nome della mappa: Stibolten
Organizzatore: IF Sturla
Paese: Norge
Distanza: 2.55 km
Tempo: 28:10
Tar ansvar for en lett nattøkt for ungdommen som er ganske fersk i faget og skygger dem.

Legger opp til 2 lette og gaflede postplukkintervaller som de kunne løpe to ganger.

Målet er å få dem til å føle seg vel og ha lyst til å komme neste uka også.
Visualizza commenti (0)
 
Hall-o-ween nattøkt (2016-11-01)