Archivio digitale di mappe di Orienteering di Audun Heimdal
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Swiss-o-week Day 2 (2014-07-21)
|
Swiss-o-week Day 4 (2014-07-24) >>
Swiss-o-week Day 3 (2014-07-22)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Gornergrat
Paese:
Sveits
Disciplina:
langdistanse
Risultati
Distanza:
7.9 km
Tempo:
45:02
3D Rerun
Endelig. Etter to dårlige løp får jeg til et nesten teknisk perfekt løp.
Jeg sjekket retningen ut av postene, leste på kurvene og så langt frem etter noe jeg kunne løpe til. Det prøvde jeg å gjøre ut fra hver post for det var ofte mulig å se nesten helt frem til neste postdetalj. Ut av førstepost var jeg derimot ganske så sløv med retningen og taper 30 sek. Er 2,5 min bak i mål, så jeg taper 2 min er bare løping, og postene jeg taper mye til er motbakkestrekkene. 3., 4., 5., 8., og 18. Er også over et halvt minutt bak på langstrekket, men har nest beste strekktid!! På alle andre strekk er jeg under 10 sek bak beste strekktid.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva