Archive numérique de cartes d'orientation de Audun Heimdal
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Swiss-o-week Day 2 (21-07-2014)
|
Swiss-o-week Day 4 (24-07-2014) >>
Swiss-o-week Day 3 (22-07-2014)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Gornergrat
Pays:
Sveits
Discipline:
langdistanse
Résultats
Distance:
7.9 km
Temps:
45:02
3D Rerun
Endelig. Etter to dårlige løp får jeg til et nesten teknisk perfekt løp.
Jeg sjekket retningen ut av postene, leste på kurvene og så langt frem etter noe jeg kunne løpe til. Det prøvde jeg å gjøre ut fra hver post for det var ofte mulig å se nesten helt frem til neste postdetalj. Ut av førstepost var jeg derimot ganske så sløv med retningen og taper 30 sek. Er 2,5 min bak i mål, så jeg taper 2 min er bare løping, og postene jeg taper mye til er motbakkestrekkene. 3., 4., 5., 8., og 18. Er også over et halvt minutt bak på langstrekket, men har nest beste strekktid!! På alle andre strekk er jeg under 10 sek bak beste strekktid.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer