Archive numérique de cartes d'orientation de Silje Arntzen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< KM sprint D 17-18 (15-05-2013)
|
4 km trening før pinseløpene (18-05-2013) >>
O-trening kraftkollen (16-05-2013)
Catégorie:
Trening
Distance:
4.79 km
Temps:
76:28
HR moyen:
156
HR maximum:
177
3D Rerun
Løp to og to sammen og byttet på å orientere. Jeg orienterte til alle partall postene. Det var ikke hengt ut poster og noen av postene gikk vi ikke helt inntil, men vi pekte på detaljen posten skulle være på.
Post 4
Fulgte søket ned og klatret opp ved skrenten, hadde fin kontroll inn i posten.
Post 5
Vi viste at vi hadde kommet feil, men orienterte bare videre.
Post 14
Burde prøvd å komme over kløfta lenger ned, det ble en unødvendig sving.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer