Archive numérique de cartes d'orientation de Ingunn Vári
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Nattrenn #4 (23-11-2016)
|
Hitra #1: Fleinskallen (04-02-2017) >>
Sport8 Ås by Night & Fog Cup #4 (14-01-2017)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Slettåsen
Organisateur:
Ivar Maalen
Pays:
Norge
Résultats
Distance:
5.63 km
Temps:
51:25
HR moyen:
170
HR maximum:
188
3D Rerun
Første o-løp på veldig lenge! Tråkka ganske stygt over i slutten av november, og tok ikke et løpesteg på 3 uker. Og nå var det sannelig på tide med comeback!
Gjennomføringen var generelt bra synes jeg. Litt småting kan man alltids plukke på o-teknisk, men det viktigste var at jeg kan løpe o-løp igjen. Men jeg har mye å gå på på farten. Hele løpet gikk i tassetempo, for foten er enda ikke sterk nok til at jeg kan løpe fort på ulendt underlag. Jeg er nok kanskje litt feigere enn jeg behøver, men jeg vil ikke ta noen sjanser i hogstfelt og steinur og lang lyng.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer