Digital Orienteering Map Archive for Ingunn Vári
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-ringen E2 D21 (24/07/2017)
|
O-ringen E4 D21 (27/07/2017) >>
O-ringen E3 D21 (26/07/2017)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Stordalen
Organiser:
O-ringen
Country:
Sverige
Discipline:
Langdistanse
Results
Distance:
8.26 km
Time:
69:52
Average HR:
168
Maximum HR:
182
3D Rerun
Åpner rotete med småfeil på både 1. og 2. post. Taper ca 1 minutt tilsammen. Løper bra til 3. post, men er ekstremt usikker underveis på 4. strekket. Velger å stole på kompasskursen, og tar meg inn igjen rett ved posten. Taper nok minst 30 sekunder.
Deretter løper jeg greit en periode, før jeg knaller til, og får 2. beste strekktid på langstrekket til 8. post! Aner ikke hvordan jeg klarte det.
Dessverre bommer jeg i hvertfall 2 veldig unødvendige minutter tilsammen på både 9. og 10. post, og setter kronen på verket med å tape 50 sekunder på dårlig trasé til siste post.
Blir 13. plass, omtrent 10 minutter bak. Med litt bedre fokus er det ikke langt ifra at jeg kunne løpt bortimot 5 minutter fortere. Skjerpings!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save