Digitalt kortarkiv for Ingunn Vári
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-ringen E2 D21 (24-07-2017)
|
O-ringen E4 D21 (27-07-2017) >>
O-ringen E3 D21 (26-07-2017)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Stordalen
Arrangør:
O-ringen
Land:
Sverige
Disciplin:
Langdistanse
Resultat
Distance:
8.26 km
Tid:
69:52
Gennemsnitspuls:
168
Maxpuls:
182
3D Rerun
Åpner rotete med småfeil på både 1. og 2. post. Taper ca 1 minutt tilsammen. Løper bra til 3. post, men er ekstremt usikker underveis på 4. strekket. Velger å stole på kompasskursen, og tar meg inn igjen rett ved posten. Taper nok minst 30 sekunder.
Deretter løper jeg greit en periode, før jeg knaller til, og får 2. beste strekktid på langstrekket til 8. post! Aner ikke hvordan jeg klarte det.
Dessverre bommer jeg i hvertfall 2 veldig unødvendige minutter tilsammen på både 9. og 10. post, og setter kronen på verket med å tape 50 sekunder på dårlig trasé til siste post.
Blir 13. plass, omtrent 10 minutter bak. Med litt bedre fokus er det ikke langt ifra at jeg kunne løpt bortimot 5 minutter fortere. Skjerpings!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem