Digitalt kortarkiv for Audun Heimdal
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Stafettøkt Halvmilenget (30-07-2021)
|
Prolog Skårra (01-08-2021) >>
O-tek Nørdalen (31-07-2021)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Nørdalen
Land:
Norge
Distance:
5.66 km
Tid:
37:08
Gennemsnitspuls:
150
Maxpuls:
170
3D Rerun
5 drag på ca. 1km. Kartet var delt opp slik at det var mye mer ryddig og oversiktlig enn hva det ser ut som her.
Løp i flytfart. Dårlig 1. drag, deretter bedre og bedre. En retningsfeil mot slutten av det nest siste draget. 1 min pause mellom dragene.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem